【孕产健康】母乳喂养知多少？

 目前，全球卫生机构一致认为母乳喂养是最好的婴幼儿喂养方式。如今，越来越多的婴儿父母已经了解到母乳喂养对孩子生长发育的重要性，也非常愿意用母乳来哺育自己的孩子，但关于母乳喂养那些事儿，您知道得够全面吗？

对妈妈的好处：

有利于产后恶露排出，促进子宫收缩，减少产后出血；

降低乳腺癌、卵巢癌的危险；

有利于产后妈妈产后瘦身，消耗卡路里。

对宝宝的好处：

增进母子间感情，帮助宝宝建立最初安全感；

母乳营养成分高达400种，能完美匹配宝宝需求；

母乳中含有的溶菌酶，分泌性免疫球蛋白A和乳铁蛋白能有效帮助宝宝抵御感染和疾病。

 新手妈妈们一直纠结在老人的话里，老人总说：“前奶是水，后奶才是奶”，所以会把前奶挤掉，让孩子喝后奶。其实这种做法是错的！

 前奶就是刚开始吃的时候的奶水，别看它清淡稀薄，但其中含有丰富的蛋白质、糖分、维生素、无机盐以及抗癌免疫球蛋白等营养元素，正是因为前奶中水的含量较高，所以看起来才会稀薄，而前奶的水分是为了给宝宝解渴，这也是为什么新生宝宝不用喝水的原因。而后奶颜色比较浓，脂肪含量会更高，让宝宝尽量在一边吃足够的时间，若有需要再换另外一边而不用频繁换边哦。

 母乳是婴儿最理想的天然食物，0-6月的宝宝提倡纯母乳喂养，不需要添加任何食物和水分，母亲患病时在医生的指导下科学合理喂养。0-6月龄宝宝坚持按需哺乳，6月开始逐渐添加辅食，并坚持母乳喂养至婴儿2岁或以上。

 简单来说，没有！奶水的多少跟建立乳汁平衡的原理有关。宝宝吸吮越多，刺激妈妈的中枢神经系统分泌更多激素促进乳汁合成。简而言之，乳汁是孩子吃得越多，乳汁产生也越多。除非妈妈极度的营养不良，对于坚持正常饮食的健康妈妈，并不会因为妈妈多吃一些或者稍稍少吃一些，而让奶水变多或者变少。

 6个月后孩子的胃肠道发育可以逐步接受其他固体食物，在逐渐添加辅食的同时，继续母乳喂养，并没有添加配方奶粉的必要。当然，对于那些确实无法持续母乳喂养到宝宝满周岁的妈妈来说，才需要使用配方奶来替代母乳。

 直接的回答是：不会。我们所说的母乳营养问题不单指母乳的营养价值，同时还应该考虑母乳中所含的抗感染因子和各种免疫因子的健康价值。母乳中含有各类免疫活性因子，并不会随着孩子长大而失去健康意义。另外，泵出来储存着的母乳，解冻后也仍然是孩子理想的食物。解冻母乳的时候，可能会发现分层现象，这是正常的现象，摇匀后给宝宝饮用即可。

以上的知识宝妈们你们都记住了吗？扫描下方二维码，检验下自己的学习效果哦🧐