健康知识

0~3岁儿童育儿手册(上)

来源:     阅读次数:168     发布时间:2016-05-19

0-1月

能力非凡的新生儿期

这个时期是新生儿由宫内过渡到外界生活的适应期,也是生命最脆弱的时期,是新爸爸妈妈适应角色的时期,是建立情感的代际联接和有效抚养的关键时期。

发育特征:宝宝在这个时期生长迅速,体重增长约1500~2000g,身长增长约3~5cm,大部分时间处于睡眠状态,有非凡的感觉能力,可以分辨人脸,注意色彩鲜明的物体;喜欢甜的味道和气味;对尖的、富于表情的音调和自己母亲的声音反应迅速;会用哭闹表示自己的需要。

早教措施:这个时期可以让宝宝清醒的时候趴在床上练习俯卧抬头,从半分钟逐渐延长,看红色的小球,听听音乐,经常怀抱宝宝和宝宝说话是非常必要的。

喂养及护理:母乳是这个时期新生儿的最佳食品,生后及早开奶和抚触有利于亲子关系的建立。给宝宝穿宽松易脱的棉质衣服,注意保暖,每天洗澡保持皮肤清洁,防治感染。某些先天性疾病在宝宝出生时没有典型表现而被漏诊,所以新生儿筛查是必要的,目前开展的有听力筛查、先天性甲低、苯丙酮尿症,可以早发现早干预。

儿保:满月后参加儿童定期保健及接受预防接种,出生时有窒息、缺氧及其他高危状况的宝宝应接受新生儿行为测查(NBNA)检查及高危管理。

 

1-3月

快速生长的婴儿早期

发育特征:这个时期宝宝生长迅速,体重平均每月增长800~1000g,生后3月体重相当于出生体重的2倍,身长平均每月增长2.5cm。能力也有所增强,俯卧抬头逐渐从抬起不稳到上抬90度;有无意识的抓握,会玩手;眼睛能注视物体并跟随;如果逗他,表现兴奋的样子,和他说话时能两眼盯着人脸,有应答的微笑到大笑、尖叫,可以发“啊”“哦”等元音。

早教措施:这个时期可以进行口唇游戏,做唇部模仿,促使宝宝在3个月前会发元音,给予宝宝不同温度,深度触觉刺激,增加皮肤敏感度,用红绳或是红铃铛挂在宝宝手腕,让颜色或是声音吸引宝宝视线看到小手,进而让其学习抓物,初步训练手眼协调,家长在家可利用图片、玩具训练宝宝俯卧抬胸。可以做被动操及抚触,促进感知觉发育。

喂养及护理:母乳仍然是此时的最佳食品,不用添加任何其他食品;非母乳喂养的宝宝可添加2~3次白水促进代谢,减轻肾脏负担。每日补充维生素A、D,户外活动1~2小时防治佝偻病。早产宝宝还需要少量补铁。

儿保:宝宝生长迅速,应每月监测身高、体重,及时纠正身长偏离。有缺氧、窒息及新生儿住院史的宝宝应接受神经系统发育评估,早期发现有无脑损伤。

 

4~6月

口唇敏感的辅食引入期

发育特征:此期宝宝的生长速度相对较慢,体重平均每月增加500~600g,身高每月增加2.5cm。双手可支持胸部抬离床面,并逐渐伸直双臂,拉坐头不后仰,会翻身从侧卧到俯卧;主动伸手抓物,从一手到两手各持一物,并换手;喜欢把手里的东西放进嘴里;熟悉父母的声音并转头,会发唇音,逗玩时经常大笑及尖叫。

早教措施:这个月龄的宝宝白天清醒时间比较多,经常带宝宝到户外活动,丰富宝宝试听刺激,看图片画报,听婴幼儿录音带,给予语言刺激,练习单手抓握到双手抓握至传递玩具,训练手眼协调能力。家长平时可以把宝宝放在床上,用缓慢移动的玩具逗引他伸手抓和翻身,并通过拉坐,锻炼头颈腰背部肌肉。

喂养及护理:这个时期宝宝的神经肌肉已开始能习惯用匙、杯喂食,逐渐能咀嚼和吞咽非液体物质,消化和吸收蛋白物质、脂肪、糖类的能力迅速增加,此时引入辅食有利于向进食固体食物为主的过程转换。从添加少量米粉开始,逐渐引入菜泥、果泥、烂粥等辅食,从稀到稠、从少到多,从一种到多种逐步添加。此时辅食仅仅作为尝试,乳类才是宝宝的主食。

儿保:每月参加儿保,监测身高、体重、接受辅食添加指导,参加辅食制作的讲座,不要错过宝宝食物转换的关键期。有必要做贫血等疾病的筛查及营养分析,了解宝宝的营养状况。