健康知识

0~3岁儿童育儿手册(下)

来源:     阅读次数:139     发布时间:2016-05-31

16-18月

自说自话的语言发展期

发育特征:现在宝宝有12~16颗牙齿了,体重长得更慢了,身高3月可长3cm,运动能力显著增谦,可以倒退走,喜欢上楼梯,已经会跑了,并尝试双脚跳起;手指更灵活,会脱手套、袜子,拉开衣服的拉链,会用杯子,用匙很好;有自己的情感世界,脾气大,有自己喜欢的一两个玩具;会说单词,有目的说再见,常常自言自语。

早教措施:此年龄宝宝已能听懂许多语言,家长有意识的多用语言的指示调动他的活动,如让宝宝“把被子拿过来”“我们到外面去”,教宝宝说简单的词,这一阶段是口语句法结构发展时期,尽量不要使用宝宝式的语言;家长要让宝宝有机会学习自我戴帽、脱袜,按时吃饭、睡觉,养成良好的生活作息;当然运动不能少,让宝宝自己扶栏杆上下楼梯,与宝宝相互扔球、接球、滚球、踢球;搭积木、玩拖车推车游戏;经常拥抱宝宝,特别是遇到危险的时候,有意识地训练控制大小便。

喂养及护理:随着宝宝消化能力的逐渐增强,饮食从奶类为主转向以混合食物为主。每天摄入500ml配方奶,粮食宜粗细搭配,提供种类丰富的新鲜水果和蔬菜以提供维生素和矿物质,各种肉、鱼、虾提供蛋白质的需要。定时定顿,三餐两点。不吃过甜过咸的食品。要注意培养良好的饮食习惯。要帮助宝宝刷牙,保持牙齿健康。

儿保:每2~3个月监测身高、体重,定期口腔检查、视力筛查,18月可做营养分析及血常规、微量元素测定,以及贝利量表、盖瑟尔量表评价宝宝的智力发育是否正常。

 

19-24月

充满疑问的思维发展期

发育特征:进入此期,宝宝生长发育减慢,体重增加1.25~1.75kg,身长增加2.5~4cm,但视感知及语言的发展迅速,两眼调节作用好,视力达0.5,对周围一切事物充满兴趣,形象思维快速发展。喜欢听故事看图片,认识3种颜色,会数数;掌握词汇数达300,逐渐学会用完整的简单句表达自己的意愿;从乱涂乱画到可画垂线和圆;可粗略的区别强度不同的声音,如犬吠和喇叭声;能够配合穿脱衣袜;爱跑动,2岁左右可并足跳,甚至单足站立1~2秒。

早教措施:此年龄段宝宝可以开始培养一般能力,教宝宝观察一些不同的事物,在观察中教会他一些概念,如物体的大与小、位置的上与下,识别3种以上的颜色,学会数数,从1~5或1~10;鼓励宝宝用两字的词,逐渐学会用完整的简单句表达自己的意愿;多看图片,如动物画片,让宝宝对相应动物形象形成概念;玩角色扮演游戏,模拟生活场景,强化形象思维认识。

喂养及护理:此阶段虽然生长减慢,但活动量增多,营养方面需保证充分的热量和优质蛋白质,能量每日需1100kcal。磨牙陆续萌出,可以吃更加粗的食物,但胃肠消化吸收功能仍较年长儿差,且肾脏发育未完善,需控制盐的摄入。另外,宝宝的性格差异,稳重、活泼各不相同,对食物的兴趣及选择明显,容易出现挑食偏食,培养良好饮食习惯尤其重要。此期宝宝活泼好动,提防孩子爬楼梯时跌倒,避免孩子触摸电源插头,以免发生意外。留意孩子吃小块食物或果仁时引起呛、噎。严禁孩子接触家中各种有毒有害物品,注意防止烫伤。培养宝宝独立睡眠习惯,避免宝宝过于依赖。

儿保:半年检测一次身高、体重,接受宝宝饮食搭配的健康讲座,为宝宝做饮食行为测试,及时纠正挑食偏食。结合查血了解宝宝营养状况,做营养分析,可做智力筛查测试,了解智力发育状况。

 

25-30月

自我意识膨胀的反抗期

发育特征:此期宝宝体重增加约1.25kg,身长增加2.5~4cm。出现对自主性的强烈要求,当意愿被限制或受到挫折,而幼儿的言语表达和控制能力较弱,易发脾气,称为“第一反抗期”。平衡能力增强,宝宝可双足离地跳,用足尖走,单足可站稳;爱玩角色游戏;宝宝会认知物体的上下、里外、大小;会唱儿歌,能够叙述简单事件,语言能力进一步完善。

早教措施:有目的的让宝宝模仿双足离地跳,用足尖走,单足站,学骑三轮车,走直线,发展平衡运动能力;联系穿珠子,将积木组合成火车、塔和门楼等,促进手眼协调;教会宝宝锻炼口语能力,能够叙述简单事情。

喂养及护理:牙已基本出齐,肾脏功能亦完善,逐渐可随大人饮食,配方奶可逐渐转为纯牛奶,注意均衡搭配。食物举例:婴儿配方奶500ml,谷类(包括米和面)130g,新鲜绿色、红黄色蔬菜以及菌藻类140g,新鲜水果140g,蛋、鱼虾类、瘦禽肉等100g,烹调油20g,一周1~2次鸡肝或猪肝泥,每次50g,适量坚果,适量饮水。此期宝宝玩耍需留意吃进异物。注意让宝宝远离插座、水壶,防止电击伤、烫伤。

儿保:常规体格检测,营养咨询,微量元素测查,视力筛查;为宝宝做气质分析,并指导家长用正确的态度来应对宝宝的“反抗期”。可找专业人士制定食谱;做丹佛智力筛查,盖瑟尔智测等。