还能帮助恢复身材？ 母乳喂养的好处多到你想不到

喂养宝宝是一门重要功课

各位又要上班又要哺乳的妈妈，看这里

孕产保健科老师手把手教你

在家挤奶的正确姿势

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因为母乳对孩子是独一无二的！

一、母乳营养生物效价高，含有适合宝宝的合理的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁及其他矿物质、酶、水等丰富的营养素，易被婴儿利用吸收助力生长；

二、母乳中所特有的免疫保护成分如SIgA、免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等，可以帮助宝宝增强免疫力，增强抵御疾病的能力；

三、聪明的母乳可以动态变化，新生儿的抗感染能力相对较差，初乳中含脂肪较少而蛋白质较多（主要为免疫球蛋白）。随着宝宝的长大，宝宝对脂肪，能量的要求增加，乳汁的成分也随着有所改变！

四、母乳中含足够的水分，母乳喂养的宝贝也不需要大包小包带水杯，直接喂孩子，方便简单，比喝白水更好喝营养。

五、母乳喂养的孩子不易患糖尿病、心脏病、湿疹、哮喘等，还可以预防肥胖。

六、母乳喂养可促进大脑、视觉的发育，增强视力。

母乳对母亲也很好！

一、母乳喂养可减少产后出血和贫血，促进产后尽快康复。

二、母乳喂养可以降低乳腺癌和卵巢癌的发病风险。

三、母乳喂养有助于母亲恢复正常身材。

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